Activitat de l'Aula Universitària de Tremp: Eines practiques per cuidar-nos emocionalment

Professor: Daniel Gabarró Berbegal

Mestre i llicenciat en humanitats.

Ha escrit una dotzena de Llibres de temes diversos, entre els que destaquen “21 creences que ens amarguen la vida… i com superar-les per viure més feliç”, “7 eines de l’amor” i “Cosmovisions, la peça que faltava”.

Tema: Eines practiques per cuidar-nos emocionalment

Descobreix eines senzilles per gestionar els pensaments, reforçar l’autoestima i viure amb més serenitat.

Aprendràs a entendre millor la teva ment i les teves emocions.

Idees pràctiques per aplicar a la teva vida i compartir amb fills, nets i amics.