Activitats a Tremp amb motiu del Dia Mundial de la Salut Mental

Amb motiu del Dia Mundial de la Salut Mental, s’han programat diverses activitats a Tremp per conscienciar la ciutadania sobre la importància de la salut mental i oferir eines pràctiques per millorar el benestar emocional de les persones.

El dijous 9 d’octubre, a les 18 h, tindrà lloc el taller “La salut és a les teves mans” a la Sala de Plens de l’Ajuntament de Tremp. El taller serà conduït per Margarita Ehrensperger Haller, i oferirà exercicis pràctics aplicables a totes les edats per reduir l’estrès i millorar la qualitat de vida. Aquesta activitat es basa en la Cinesiologia Especialitzada, i té com a objectiu afavorir l’equilibri entre cos i ment mitjançant tècniques accessibles i efectives.

El divendres 10 d’octubre, Dia Mundial de la Salut Mental, la Taula de Salut Mental del Pallars ha organitzat una jornada commemorativa oberta a tota la ciutadania. Les activitats previstes són:

• A les 11 h, esmorzar i col·loqui amb la participació de professionals, primeres persones i familiars, un espai per compartir experiències i reflexions entorn la salut mental.

• A les 13 h, lectura del manifest del Dia Mundial de la Salut Mental.

Ambdues activitats tindran lloc davant de l’Espai Enrique Vicente, a la plaça Mossèn Casimir Torrent de Tremp.