Sou a: Inici / Notícies / Avís per risc de calor extrema

Avís per risc de calor extrema

Protecció Civil de Catalunya manté l'avís per onada de calor

Avui dilluns es poden registrar temperatures màximes extremes a les comarques de Lleida, Catalunya Central, Alt Pirineu i Aran i l'extrem nord-est.

Protegiu-vos del sol i la calor. Manteniu-vos hidratats i frescos.

Al carrer, eviteu el sol directe:  feu servir una gorra o un barret, ulleres de sol i protector solar. Utilitzeu roba lleugera (com la de cotó), de colors clars i que no sigui ajustada.

Reduïu l’activitat física durant la franja horària amb temperatures més altes

Beveu força líquids i vigileu l’alimentació:No preneu begudes alcohòliques, ni amb alt contingut en sucre.  Eviteu els menjars molt calents i els que aporten moltes calories

Accions del document