Sou a: Inici / Notícies / Nou avís per Onada de calor

Nou avís per Onada de calor

Demà divendres previsió de temperatures extremes

Demà divendres, nou avís per onada de calor a totes les comarques de l'Alt Pirineu i Aran.

Extremeu les precaucions davant la previsió de temperatures extremes.

Us recordem els principals consells:

  • Protegiu-vos del sol i la calor. Manteniu-vos hidratats i frescos.
  • Al carrer, eviteu el sol directe:  feu servir una gorra o un barret, ulleres de sol i protector solar. Utilitzeu roba lleugera (com la de cotó), de colors clars i que no sigui ajustada.
  • Reduïu l’activitat física durant la franja horària amb temperatures més altes
  • Beveu força líquids i vigileu l’alimentació:No preneu begudes alcohòliques, ni amb alt contingut en sucre.  Eviteu els menjars molt calents i els que aporten moltes calories

Accions del document